Natación

100 gramos 200 g – 4 sobres 50 g – 1 sobre Valor energético 1069 kJ/252 kcal 2138 kJ/504 kcal 535 kJ/126 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 61,8 gramos 123,6 gramos 30,9 gramos de los cuales azúcares 18,5 gramos 37,0 gramos 9,3 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos 0 gramos Proteína 0 gramos 0 gramos 0 gramos Sal 0,8 gramos 1,6 gramos 0,4 gramos Colina 100 mg 200 mg 50 mg Beta-alanina 400 mg 800 mg 200 mg Glucuronolactona 500 mg 1000 mg 250 mg Sodio 300 mg 600 mg 150 mg cloruros 168 mg = 21 % * 336 mg = 42 %* 84 mg = 11 %* Niacina (vitamina B3) 8 mg = 50 % * 16 mg = 100 %* 4 mg = 25 % * *Ingesta de referencia

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100 ml 25 ml Magnesio 1 000 mg = 267 % * 250 mg = 67 % * Vitamina B6 32 mg = 2 286 % * 8 mg = 571 % * *Ingesta de referencia

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Sabor: Sandía 45 gramos 90 gramos 4 x 90 g (360 g) Valor energético 727 kJ/171 kcal 1454 kJ/342 kcal 5814 kJ/1368 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 41,5 gramos 83 gramos 332 gramos de los cuales azúcares 15,5 gramos 31 gramos 124 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos 0 gramos Proteína 0,7 gramos 1,4 gramos 5,6 gramos Sal 0,45 gramos 0,9 gramos 3,6 gramos Cromo 6 µg = 15 %* 12 µg = 30 %* 48 µg = 120 %* Sodio 175 mg 350 mg 1400 mg L-arginina 200 mg 400 mg 1600 mg L-glutamina 250 mg 500 mg 2000 mg Vitamina C 16 mg 32 mg 128 mg Vitamina E 2,4 mg 4,8 mg 19,2 mg Niacina (vitamina B3) 3,2 mg 6,4 mg 25,6 mg Ácido pantoténico (vitamina B5) 1,2 mg 2,4 mg 9,6 mg Vitamina B6 0,28 mg 0,56 mg 2,24 mg Riboflavina (vitamina B2) 0,28 mg 0,56 mg 2,24 mg Tiamina (vitamina B1) 0,22 mg 0,44 mg 1,76 mg Ácido fólico 40 µg 80 µg 320 µg Biotina 10 µg 20 µg 80 µg Vitamina B12 0,5 µg 1 µg 4 µg El contenido de vitaminas en 45 g corresponde al 20 % de la IR. El contenido de vitaminas en 90 g corresponde al 40 % de la IR. El contenido de vitaminas en 360 g corresponde al 160 % de la IR. *RI – ingesta de referencia

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Sabor: Limón 45 gramos 90 gramos 4 x 90 g (360 g) Valor energético 727 kJ/171 kcal 1454 kJ/342 kcal 5814 kJ/1368 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 41,5 gramos 83 gramos 332 gramos de los cuales azúcares 15,5 gramos 31 gramos 124 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos 0 gramos Proteína 0,7 gramos 1,4 gramos 5,6 gramos Sal 0,45 gramos 0,9 gramos 3,6 gramos Cromo 6 µg = 15 %* 12 µg = 30 %* 48 µg = 120 %* Sodio 175 mg 350 mg 1400 mg L-arginina 200 mg 400 mg 1600 mg L-glutamina 250 mg 500 mg 2000 mg Vitamina C 16 mg 32 mg 128 mg Vitamina E 2,4 mg 4,8 mg 19,2 mg Niacina (vitamina B3) 3,2 mg 6,4 mg 25,6 mg Ácido pantoténico (vitamina B5) 1,2 mg 2,4 mg 9,6 mg Vitamina B6 0,28 mg 0,56 mg 2,24 mg Riboflavina (vitamina B2) 0,28 mg 0,56 mg 2,24 mg Tiamina (vitamina B1) 0,22 mg 0,44 mg 1,76 mg Ácido fólico 40 µg 80 µg 320 µg Biotina 10 µg 20 µg 80 µg Vitamina B12 0,5 µg 1 µg 4 µg El contenido de vitaminas en 45 g corresponde al 20 % de la IR. El contenido de vitaminas en 90 g corresponde al 40 % de la IR. El contenido de vitaminas en 360 g corresponde al 160 % de la IR. *RI – ingesta de referencia

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Frambuesa 100 gramos 1 tableta Valor energético 1308 kJ/307 kcal 148 kJ/35 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 64,5 gramos 7,3 gramos de los cuales azúcares 61,3 gramos 6,9 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos Proteína 0 gramos 0 gramos Sal 8,5 gramos 1 gramo Vitamina C 160 mg 18 mg Vitamina B3 32 mg 3,6 mg Vitamina E 24 mg 2,7 mg Ácido pantoténico (vitamina B5) 12 mg 1,4 mg Vitamina B6 2,8 mg 0,3 mg Riboflavina (vitamina B2) 2,8 mg 0,3 mg Tiamina (vitamina B1) 2,2 mg 0,2 mg Vitamina B12 5 µg 0,6 µg Biotina 100 µg 11,3 µg Ácido fólico 400 µg 45 µg El contenido de vitaminas en un comprimido corresponde al 22% de la ingesta de referencia. El contenido de vitamina en 100 g corresponde al 200% de la ingesta de referencia. 1 comprimido: 11,3 g Peso neto: 136 g

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Naranja 100 gramos 1 tableta Valor energético 1303 kJ/306 kcal 147 kJ/35 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 64,2 gramos 7,3 gramos de los cuales azúcares 61,8 gramos 7 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos Proteína 0 gramos 0 gramos Sal 8,5 gramos 1 gramo Vitamina C 160 mg 18 mg Vitamina B3 32 mg 3,6 mg Vitamina E 24 mg 2,7 mg Ácido pantoténico (vitamina B5) 12 mg 1,4 mg Vitamina B6 2,8 mg 0,3 mg Riboflavina (vitamina B2) 2,8 mg 0,3 mg Tiamina (vitamina B1) 2,2 mg 0,2 mg Vitamina B12 5 µg 0,6 µg Biotina 100 µg 11,3 µg Ácido fólico 400 µg 45 µg El contenido de vitaminas en un comprimido corresponde al 22% de la ingesta de referencia. El contenido de vitamina en 100 g corresponde al 200% de la ingesta de referencia. 1 comprimido: 11,3 g Peso neto: 136 g

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Limón 100 gramos 1 tableta Valor energético 1312 kJ/308 kcal 148 kJ/35 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 64,7 gramos 7,3 gramos de los cuales azúcares 63 gramos 7,1 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos Proteína 0 gramos 0 gramos Sal 8,5 gramos 1 gramo Vitamina C 160 mg 18 mg Vitamina B3 32 mg 3,6 mg Vitamina E 24 mg 2,7 mg Ácido pantoténico (vitamina B5) 12 mg 1,4 mg Vitamina B6 2,8 mg 0,3 mg Riboflavina (vitamina B2) 2,8 mg 0,3 mg Tiamina (vitamina B1) 2,2 mg 0,2 mg Vitamina B12 5 µg 0,6 µg Biotina 100 µg 11,3 µg Ácido fólico 400 µg 45 µg El contenido de vitaminas en un comprimido corresponde al 22% de la ingesta de referencia. El contenido de vitamina en 100 g corresponde al 200% de la ingesta de referencia. 1 comprimido: 11,3 g Peso neto: 136 g

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100 gramos 200 g – 4 tubos 50 g – 1 tubo Valor energético 1069 kJ/252 kcal 2138 kJ/504 kcal 535 kJ/126 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 61,8 gramos 123,6 gramos 30,9 gramos de los cuales azúcares 18,5 gramos 37,0 gramos 9,3 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos 0 gramos Proteína 0 gramos 0 gramos 0 gramos Sal 0,8 gramos 1,6 gramos 0,4 gramos Colina 100 mg 200 mg 50 mg Beta-alanina 400 mg 800 mg 200 mg Glucuronolactona 500 mg 1000 mg 250 mg Sodio 300 mg 600 mg 150 mg cloruros 168 mg = 21 % * 336 mg = 42 %* 84 mg = 11 %* Niacina (vitamina B3) 8 mg = 50 % * 16 mg = 100 %* 4 mg = 25 % * *Ingesta de referencia

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100 gramos 200 g – 4 tubos 50 g – 1 tubo Valor energético 1069 kJ/252 kcal 2138 kJ/504 kcal 535 kJ/126 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 61,8 gramos 123,6 gramos 30,9 gramos de los cuales azúcares 18,5 gramos 37,0 gramos 9,3 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos 0 gramos Proteína 0 gramos 0 gramos 0 gramos Sal 0,8 gramos 1,6 gramos 0,4 gramos Colina 100 mg 200 mg 50 mg Beta-alanina 400 mg 800 mg 200 mg Glucuronolactona 500 mg 1000 mg 250 mg Sodio 300 mg 600 mg 150 mg cloruros 168 mg = 21 % * 336 mg = 42 %* 84 mg = 11 %* Niacina (vitamina B3) 8 mg = 50 % * 16 mg = 100 %* 4 mg = 25 % * *Ingesta de referencia

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100 gramos 200 g – 4 sobres 50 g – 1 sobre Valor energético 1069 kJ/252 kcal 2138 kJ/504 kcal 535 kJ/126 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 61,8 gramos 123,6 gramos 30,9 gramos de los cuales azúcares 18,5 gramos 37,0 gramos 9,3 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos 0 gramos Proteína 0 gramos 0 gramos 0 gramos Sal 0,8 gramos 1,6 gramos 0,4 gramos Colina 100 mg 200 mg 50 mg Beta-alanina 400 mg 800 mg 200 mg Glucuronolactona 500 mg 1000 mg 250 mg Sodio 300 mg 600 mg 150 mg cloruros 168 mg = 21 % * 336 mg = 42 %* 84 mg = 11 %* Niacina (vitamina B3) 8 mg = 50 % * 16 mg = 100 %* 4 mg = 25 % * *Ingesta de referencia

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100 gramos 200 g – 4 tubos 50 g – 1 tubo Valor energético 1069 kJ/252 kcal 2138 kJ/504 kcal 535 kJ/126 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 61,8 gramos 123,6 gramos 30,9 gramos de los cuales azúcares 18,5 gramos 37,0 gramos 9,3 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos 0 gramos Proteína 0 gramos 0 gramos 0 gramos Sal 0,8 gramos 1,6 gramos 0,4 gramos Cafeína 120 mg 240 mg 60 mg Colina 100 mg 200 mg 50 mg Beta-alanina 400 mg 800 mg 200 mg Glucuronolactona 500 mg 1000 mg 250 mg Sodio 300 mg 600 mg 150 mg cloruros 168 mg = 21 % * 336 mg = 42 %* 84 mg = 11 %* Niacina (vitamina B3) 8 mg = 50 % * 16 mg = 100 %* 4 mg = 25 % * *Ingesta de referencia

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100 gramos 200 g – 4 tubos 50 g – 1 tubo Valor energético 1069 kJ/252 kcal 2138 kJ/504 kcal 535 kJ/126 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 61,8 gramos 123,6 gramos 30,9 gramos de los cuales azúcares 18,5 gramos 37,0 gramos 9,3 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos 0 gramos Proteína 0 gramos 0 gramos 0 gramos Sal 0,8 gramos 1,6 gramos 0,4 gramos Cafeína 120 mg 240 mg 60 mg Colina 100 mg 200 mg 50 mg Beta-alanina 400 mg 800 mg 200 mg Glucuronolactona 500 mg 1000 mg 250 mg Sodio 300 mg 600 mg 150 mg cloruros 168 mg = 21 % * 336 mg = 42 %* 84 mg = 11 %* Niacina (vitamina B3) 8 mg = 50 % * 16 mg = 100 %* 4 mg = 25 % * *Ingesta de referencia

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100 gramos 200 g – 4 sobres 50 g – 1 sobre Valor energético 1069 kJ/252 kcal 2138 kJ/504 kcal 535 kJ/126 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 61,8 gramos 123,6 gramos 30,9 gramos de los cuales azúcares 18,5 gramos 37,0 gramos 9,3 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos 0 gramos Proteína 0 gramos 0 gramos 0 gramos Sal 0,8 gramos 1,6 gramos 0,4 gramos Cafeína 120 mg 240 mg 60 mg Colina 100 mg 200 mg 50 mg Beta-alanina 400 mg 800 mg 200 mg Glucuronolactona 500 mg 1000 mg 250 mg Sodio 300 mg 600 mg 150 mg cloruros 168 mg = 21 % * 336 mg = 42 %* 84 mg = 11 %* Niacina (vitamina B3) 8 mg = 50 % * 16 mg = 100 %* 4 mg = 25 % * *Ingesta de referencia

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100 gramos 200 g – 4 sobres 50 g – 1 sobre Valor energético 1069 kJ/252 kcal 2138 kJ/504 kcal 535 kJ/126 kcal Gordo 0 gramos 0 gramos 0 gramos de los cuales ácidos grasos saturados 0 gramos 0 gramos 0 gramos Carbohidrato 61,8 gramos 123,6 gramos 30,9 gramos de los cuales azúcares 18,5 gramos 37,0 gramos 9,3 gramos Fibra 0 gramos 0 gramos 0 gramos Proteína 0 gramos 0 gramos 0 gramos Sal 0,8 gramos 1,6 gramos 0,4 gramos Cafeína 120 mg 240 mg 60 mg Colina 100 mg 200 mg 50 mg Beta-alanina 400 mg 800 mg 200 mg Glucuronolactona 500 mg 1000 mg 250 mg Sodio 300 mg 600 mg 150 mg cloruros 168 mg = 21 % * 336 mg = 42 %* 84 mg = 11 %* Niacina (vitamina B3) 8 mg = 50 % * 16 mg = 100 %* 4 mg = 25 % * *Ingesta de referencia

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